Descripción
Con este Curso Gratuito de Gestión del Estrés Profesional. Seguridad y Salud Laboral. Subvencionado (LANBIDE) en Bilbao aprenderás a:
- Entender cómo se produce el estrés, el tipo de pensamientos que lo generan y los efectos que produce en el organismo.
- Aplicar técnicas para gestionar el estrés de forma efectiva.
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