Descripción
Objetivos
Objetivos Generales
- Conocer los conceptos generales de prevención.
- Asegurar que todos los trabajadores tienen conocimiento sobre movilización de enfermos, aprendiendo a realizarlas correctamente y de manera segura.
- Asegurar que todos los trabajadores conocen las técnicas más seguras de movilización, aplicables según cada tarea concreta.
Objetivos Específicos
- Identificar los riesgos existentes en el trabajo de movilización de enfermos.
- Aplicar medidas preventivas apropiadas, eliminando o reduciendo riesgos mientras se protege a los/as trabajadores/as.
- Detectar los factores de riesgo derivados del trabajo de los técnicos en cuidados de auxiliares de enfermería.
- Conocer las principales medidas preventivas que pueden adoptarse para hacer frente a los riesgos en el trabajo.
- Conocer las nociones básicas sobre cómo actuar en situaciones de emergencias y primeros auxilios.
Contenidos
Unidad Didáctica 1: Conceptos Generales de Prevención
Definición de riesgos ergonómicos asociados a la manipulación y traslado de pacientes
1.1. Introducción
1.2. ¿Qué es una carga? ¿Qué es la manipulación manual de cargas?
1.3. ¿Qué tipo de manipulaciones manuales de cargas pueden entrañar riesgos no tolerables, en particular dorsolumbares?
1.4. ¿Qué riesgos entraña la manipulación manual de cargas?
1.5. Riesgos derivados de la postura en el trabajo
1.6. Factores que afectan a las posturas de trabajo
Trastornos músculo-esqueléticos de las extremidades superiores
2.1. ¿Qué son los trastornos músculo-esqueléticos?
2.2. Causas y factores de riesgo de los trastornos músculo-esqueléticos
2.3. Actividades que aumentan el riesgo de trastornos músculo-esqueléticos
2.4. Otros factores de riesgo de trastornos músculo-esqueléticos
Prevención del dolor de espalda en la movilización y traslado de enfermos
3.1. Factores a considerar en la prevención de las lesiones de espalda
3.2. Aspectos fundamentales de la movilización de enfermos
3.2.1. Consideraciones a tener en cuenta
3.2.2. Principios de mecánica corporal para la correcta manipulación de pacientes
3.2.3. Reglas elementales de la mecánica corporal
Unidad Didáctica 2: Higiene Corporal en la Movilización de Enfermos
Conceptos generales de manipulación de cargas. Movilización
1.1. Técnicas de movilización de pacientes
1.1.1. Introducción
1.1.2. Principios básicos de una correcta manipulación manual de cargas
1.1.3. Análisis de las causas de lesión más frecuentes
1.1.4. Reglas generales en toda movilización de pacientes
1.1.5. Pasos previos a toda movilización
1.1.6. Dispositivos para ayudar a los pacientes a moverse
Posiciones básicas del paciente
1.2.1. Introducción
1.2.2. Posiciones no quirúrgicas del paciente encamado
1.2.3. Posiciones quirúrgicas
1.2.4. Otras posiciones quirúrgicas
Técnicas para la movilización del paciente encamado
1.3.1. Introducción
1.3.2. Trabazón de brazos con el enfermo (o método de brazos entrelazados)
1.3.3. Movimiento del paciente hacia la cabecera de la cama
A) Con ayuda del enfermo (1 persona)
B) Sin ayuda del enfermo (2 o más personas) y sin sábana de arrastre
C) Sin ayuda del enfermo (2 o más personas) y con sábana de arrastre
1.3.4. Movimiento del paciente a la orilla de la cama
1.3.5. Voltear al paciente en cama. Cambio de decúbito supino a lateral
1.3.6. Sentar al paciente al borde de la cama
1.3.7. Trasladar al enfermo de la cama al sillón o silla de ruedas
1.3.8. Acomodo y alineación correcta del enfermo sentado
1.3.9. Pasar al enfermo de la camilla a la cama
1.3.10. Procedimiento para sacar a un enfermo de un coche y colocarlo en una silla de ruedas
1.3.11. Movilización en pacientes con afecciones graves en la movilidad
1.3.12. Movilización del enfermo con transfer
1.3.13. Movilización del enfermo con plancha de deslizamiento
1.3.14. Cuidados del paciente con férula de Braun
1.3.15. Cuidados del enfermo hemipléjico
Traslado y movilidad de enfermos
1.4.1. Normas generales para el traslado de enfermos
1.4.2. Técnicas para el traslado de los enfermos
Principios generales para la movilización de pacientes en UCI
1.5. Movilización de pacientes en servicios críticos diversos
1.6. Movilización de pacientes en Traumatología
1.7.1. Introducción
1.7.2. Tracciones
1.7.3. Precauciones y cuidados en pacientes con tracciones
1.7.4. Movilización del paciente con tracción
1.7.5. Movilización del paciente con lesión vertebral y con prótesis de cadera
1.7.6. Cuidados del paciente con yeso
1.7.7. Movilización y traslado de enfermos portadores de sueros, sonda vesical y redones
La columna vertebral (funcionamiento)
2.1. Introducción
2.2. Las vértebras
2.3. Disco intervertebral
2.4. Cómo conocer y proteger la espalda
2.5. El dolor de espalda
2.5.1. Introducción
2.5.2. Causas del dolor
2.5.3. Activación de los nervios que transmiten el dolor
2.5.4. La contractura muscular
2.5.5. La inflamación
2.5.6. La compresión de la raíz nerviosa
Normas generales de elevación de cargas
Ejercicios de relajación
4.1. Introducción
4.1.1. Riesgos laborales
4.1.2. Factores de riesgo psicosociales
4.1.3. Efectos de la exposición a riesgos psicosociales
4.1.4. Efectos indeseables sobre la salud al estar expuesto a riesgos psicosociales
4.2. La relajación
4.3. La práctica de la relajación
4.4. Condiciones previas para su práctica
4.5. Técnicas de relajación
4.5.1. Conceptos básicos
4.5.2. Tipos de técnicas de relajación
4.5.3. La respiración
4.6. Técnicas de relajación en 3 minutos
4.6.1. Algunos ejercicios de respiración
4.6.2. Respiración bipolar o alternada
4.6.3. Ejercicio de respiración consciente
4.7. Ejercicio de relajación muscular
4.7.1. La relajación muscular progresiva de Jacobson
4.7.2. Entrenamiento autógeno de Schultz
4.8. Ejercicios para desarrollar el tono muscular
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