Gestión del Estrés Profesional FCOS0004OH – Basauri

Curso Gratuito

 

  • Colectivo prioritario: Trabajadores ocupados
  • Curso Subvencionado: HOBETUZ
  • Modalidad Presencial: Basauri (Vizcaya)
SKU: FCOS0004OH-Basauri Categoría: Etiqueta:

Descripción

Con este Curso de Gestión del Estrés Profesional subvencionado podrás:

  • Entender cómo se produce el estrés, el tipo de pensamientos que lo generan y los efectos que produce en el organismo.
  • Aprender técnicas para gestionar el estrés de forma efectiva.

Temario

Los contenidos incluidos en el Curso Gestión del Estrés Profesional subvencionado por HOBETUZ son los siguientes:

  1. ¿Qué entendemos por estrés?
  2. Síntomas
  3. Consecuencias y trastornos derivados
  4. Tipos de pensamientos generadores de estrés
  5. Técnicas de afrontamiento

Objetivos y Contenidos: Gestión Estrés Profesional - PDF

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Segundo(s)

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Información adicional

Plazo

Mes

Pendiente

Fechas

Pendiente

Horario

Pendiente

Colectivo

Trabajadores

Modalidad

Presencial

Dirección

Av. Cervantes, 49-3

Provincia

Duración

20h

Subvencionado

HOBETUZ

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