Gestión del Estrés Profesional FCOS0004OH – Bilbao

Curso Gratuito

 

  • Colectivo prioritario: Trabajadores ocupados
  • Curso Subvencionado: HOBETUZ
  • Modalidad Presencial: Bilbao (Vizcaya)
SKU: FCOS0004OH-Bilbao Categoría: Etiqueta:

Descripción

Con este Curso de Gestión del Estrés Profesional subvencionado podrás:

  • Entender cómo se produce el estrés, el tipo de pensamientos que lo generan y los efectos que produce en el organismo.
  • Aprender técnicas para gestionar el estrés de forma efectiva.

Temario

Los contenidos incluidos en el Curso Gestión del Estrés Profesional subvencionado por HOBETUZ son los siguientes:

  1. ¿Qué entendemos por estrés?
  2. Síntomas
  3. Consecuencias y trastornos derivados
  4. Tipos de pensamientos generadores de estrés
  5. Técnicas de afrontamiento

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PRÓXIMO: 17/10/19 a 30/10/19

Día(s)

:

Hora(s)

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Minuto(s)

:

Segundo(s)

Lista de solicitudes cursos

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Información adicional

Plazo

Abierto

Mes

Octubre

Fechas

17/10/19 A 30/10/19

Horario

18:30h a 21:00h, Lunes a Jueves

Dirección

C/ Cocherito de Bilbao, 15

Colectivo

Modalidad

Presencial

Provincia

Bilbao

Duración

20h

Subvenciona

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